頭痛の症状~緊張性頭痛の要因とは?~|名古屋市東区砂田橋の接骨院

代表施術者:厚生労働省認可 柔道整復師 宮原雅彦

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頭痛の症状~緊張性頭痛の要因とは?~

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・目次

2023/05/26

名古屋市東区砂田橋駅、茶屋ヶ坂駅近くにあります

なごみ整骨院グループの

なごみ鍼灸接骨院・砂田橋院の斯波です。(5/26投稿分)

こんにちは!

 

今回は頭痛についてお伝えします。

 

 

 

 

 

 

 

 

頭痛の種類

 

頭痛には緊急性がある頭痛とない頭痛が存在します。

緊急性のある頭痛には『脳出血』

『くも膜下出血』、『髄膜炎』、『脳炎』などがあり

早急に病院への受診が必要になります。

 

 

緊急性のない頭痛には『片頭痛』

『緊張型頭痛』、『群発頭痛』の

『機能性頭痛』と呼ばれる3種類が存在します。

 

 

その中でも後頭部に痛みが出やすいのが

『緊張型頭痛』です。

 

 

 

 

 

 

 

 

緊張性頭痛の要因

 

緊張型頭痛とは後頭部、あるいは頭全体が

重くしめつけられるような痛みが

持続的に続きますが痛みの程度は普段

我慢できないほど強くはない頭痛のことで

過度の緊張やストレスなどが関連している

とされる頭痛の総称で

他の疾患を原因としない慢性頭痛の中で

もっとも一般的で患者数が多い頭痛です。

 

 

そして反復性緊張型頭痛という

頭痛が時々起きるタイプと

 

慢性緊張型頭痛という頭痛が

毎日のように継続するタイプがあります。

 

 

緊張型頭痛の場合は、30分~7日間

鈍い痛みとして何かで頭の周囲を締めつけられる

ようなものが継続します。

 

 

また、強い首や肩のこり

ふらつき、全身のだるさ、めまいなどが

う場合もあります。

 

 

緊張型頭痛の要因としては

いくつも精神的なストレスと

身体的なストレスが重なることで

起きるとされています。

 

 

身体的ストレスというのは例えば

パソコンを使う際に長時間

前かがみになったままである

 

下を向いたままの姿勢である

 

寝る際に合っていない枕を使う

 

車を長時間運転するなど

長時間自然でない姿勢を継続することなどが該当します。

 

 

このような状態が継続すると

筋肉が肩から首筋にかけて縮んで

こったようになって、頭痛が起きます。

 

また、頭痛は運動不足によっても起きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

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