肉離れの原因とは！？
目次
2017/12/22
こんにちは！なごみグループの中西です。
今回は肉離れについてご紹介したいと思います。
肉離れの原因とは・・・？
肉離れを起こしてしまう主な要因は身体の使い方が悪く普段負荷が掛かりにくい場所に負荷が掛かることや
寒い環境の中で急激に身体を動かしてしまう事により起こります。
しかし、肉離れと言っても筋肉が完全に断裂してしまうものだけが肉離れではありません。
肉離れにも段階があり比較的軽症なものは筋線維が部分的に損傷をしており、痛みが出る時と出ない時が
あり歩行も可能です。
上記よりも酷くなると筋線維が一部断裂、又は全て断裂し皮下出血がおこり歩行が困難になります。
一番ひどい状態になると筋線維が全断裂し、断裂部分に陥凹がみられ皮下出血と激しい痛みを伴い
歩行は困難になります。
このように肉離れにも損傷の程度があります。
なごみの治療の方法
肉離れしてすぐの場合は炎症が強いのでRICE処置を行います。
RICEとは『安静、冷却、圧迫、挙上』の頭文字をとったもので、
特に冷却と安静を受傷当時に行なえるだけでも今後の治癒経過に差が出てきやすくなるので
必ず行って下さい！
その後、炎症が緩和されて来たら鍼治療や再発しない身体を作る為の筋骨バランス矯正を行い
根本治癒を目指して行っていきます。
もし、肉離れをしてしまいお困りの方がいらっしゃればなごみグループにお越し下さい。
お待ちしております。
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