整体のおすすめは！？効果について！
目次
2021/08/31
名古屋市昭和区御器所にあるなごみ鍼灸接骨院御器所院 岩崎です。
こんにちは！
本日は、整体が頭痛に効果がある理由をお伝えします。
名古屋市昭和区御器所にあるなごみ鍼灸接骨院御器所院では、整体の手技として「筋骨バランス矯正法」を基本手技として行っています。
これは、体の骨格を維持する筋肉の中でも、深層の筋肉を緩め、骨格の位置を整えていく手技となります。
この手技を受けていただいている方で、頭痛が軽くなって喜んで頂く事が多くあります。
なぜ整体で頭痛が軽減するという効果がでるのか
頭痛にも種類がありますが、筋肉の緊張からくる筋緊張性頭痛には、特に効果的です。
筋緊張性頭痛は首や肩周囲の筋肉の緊張が原因です。
首や肩周囲の筋肉の緊張は、姿勢や普段とる体勢、体を動かしているかどうかが関係します。
例えば、仕事でPC作業を長時間している場合、座っている姿勢により首や肩に負担がかかり、筋肉が緊張します。
眼精疲労も重なると更に肩こり、首こり、頭痛の症状は強くなります。
このことから、姿勢を良くし、体を動かしたり、動かしやすい状況となれば、症状が改善する事が見込まれます。
名古屋市昭和区御器所のなごみ鍼灸接骨院 御器所院で行う整体の効果
名古屋市昭和区御器所のなごみ鍼灸接骨院 御器所院で行う整体は、筋肉をやわらげる効果、姿勢や体のバランスを整える効果と、関節の動きを良くする効果が期待できます。
よって、姿勢や体の動き(関節の動き)が硬くなっている状態には、有効ですので、肩こりの改善→頭痛の改善という事が可能となります。
なごみでは、なごみの整体である、筋骨バランス矯正法に加え、より効果を高めるため、早期に状態を良くするために、鍼治療や治療機器を用いて施術する事ができます。
長年肩こりでお悩みの方は、是非一度、名古屋市昭和区御器所のなごみ鍼灸接骨院 御器所院にご相談ください。
肩こり以外でも
姿勢が崩れた状態で体が固まり、体の動きが悪くなり、症状がでている事は、肩こり以外でもあります。
肩こり以外では、以下のような症状にも効果が期待できます。
・関節の痛み
・疲労からくる腰痛、体の倦怠感
・むくみやスタイルなどの美容面
などです。
定期的なケアとして
整体を定期的に受けていただくと、お体が楽な状態で日常生活を送って頂く事ができます。
日頃から、ウォーキングやストレッチなど、体を動していると更に効果的です。
慢性的に肩こり、首こり、頭痛、腰痛などにお悩みの方は、今はやっていない方でも、少しずつでも良いので、是非始めてみてください。
良い効果が出てくると思います。
それではまた。
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