日常の不良姿勢を治しましょう！
目次
2016/04/22
こんにちは 🙂
なごみグループの船野です！
今回は日常生活の不良姿勢を治す大切さをお伝えします。
みなさんの身体の痛みの原因は何だと思いますか？
おケガなど、明確に理由があれば良いですが、首、肩、背中が痛いというのに
明確な理由がない方が多いです。
気づいている方もいますが日常生活での不良姿勢が原因になっているからです。
不良姿勢が痛みを生み出す
不良姿勢で生活をしていると筋肉に通常より大きな負担がかかり、血液の流れが悪くなり痛みが出ます。
こういう方は朝が辛いという方も多いですね。
首、肩、背中が痛いに理由がない方はほとんどの場合がこれだと思います。
不良姿勢が良い姿勢に変わるだけで身体への負担は減り、かなり楽になります！
ただし、肩や背中などは内臓からくる痛みもありますので、その判断も必要になります 😯
なごみでは痛みだけでなく、しっかりと全身を診ますので安心して下さい！
首、肩、背中が痛いという方は一度なごみまでお越し下さい。
お待ちしています 😛
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