肩こりは湿布や塗り薬で改善するのか？
目次
2021/11/18
千種区池下にあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院の太田です。
こんにちは！
今回は
肩こりに痛み止めは有効か
についてお話していきます。
「湿布に頼るのはだめだ、」
「湿布、塗り薬は効果的だ…」
など
人づてに聞いたり
ネットの情報で様々なご意見
が飛び交っているかと思います。
飛び交っている意見は
どれも正しいものですが
大事なのは使い方ですので
湿布・塗り薬の有効的な
使い方について
千種区池下にあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院が
お話していきます！
肩こりになってしまう人の
特徴をあげていきます。
・同じ姿勢でいるのが多い
・運動不足である
・重たい荷物を背負っている
・猫背である
などがあります。
そもそもの原因を探ると
日常生活の改善が
肩こりの改善になりますので
肩こりはスグに改善されるものではない
という認識を持って頂けると幸いです。
では話を戻しますが
湿布や塗り薬の効果としては
もちろん肩こりの緩和には
非常に効果的です。
ですが、そもそもの原因は
・同じ姿勢でいるのが多い
・運動不足である
・重たい荷物を背負っている
・猫背である
という日常生活にありますので
あくまでも一時的な緩和には
効果的と考えられます。
じゃあ湿布や塗り薬は効果がないのか？
と思いがちですが、そうではありません。
肩こりでお悩みの方は
感じられていると思いますが
肩こりを感じたまま生活するのは
非常にストレスがかかります。
ストレスがかかったまま
生活するのは、頭痛や不眠など
別の症状に繋がり兼ねません。
といっても肩こりはスグには
改善されるものでもない…
という時に湿布や塗り薬を
使用すると良いのです。
一時的でも辛さを緩和し
その状態で日常生活を変えていく…
これが湿布や塗り薬の
有効的な使い方と思います。
現在出回っている湿布。塗り薬は
肩こりに限らず様々な症状に
対応しておりますので、
肩こりでお悩みでしたら
一度使ってみるのも良いでしょう。
マッサージやストレッチをしているが
肩こりが改善しない
湿布や塗り薬で一時的に改善するが
スグに肩がこってくる
肩こりをもっと改善したい…
そんなお悩みの方は
千種区池下にあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院に
ご相談ください！
なごみ整骨院グループは
肩こりの施術を得意としておりますので
千種区池下にあります、
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・池下院に
ぜひ一度お問い合わせください。
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