ストレートネックで起こる悪影響とは？
目次
2024/04/01
名古屋市昭和区御器所駅近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・御器所院です。
こんにちは！
今回はストレートネックについてお話します。
最近ストレートネックなどの姿勢でのお悩みを持たれる方が増えてきています。
年代も幅広く学生さんなどの若い世代でもストレートネックを気にされる方も
多いようです。
コロナによる環境の変化によりリモートやデスクワークが増えたり、
お子さんでもスマホを持つようになりスマホを見る時間が増えるなど
日常生活の変化によりストレートネックになる方が増えています。
ではストレートネックとはどのような状態なのか？
またストレートネックによって身体にどのような悪影響がでるのか？
このことについて
名古屋市昭和区御器所駅近くにあります
なごみ鍼灸接骨院・御器所院がお話します。
ストレートネックとは？
通常首には頸椎という骨が7つあり、この頸椎が繋がって
軽く弯曲する状態が本来の首の状態です。
それに対してストレートネックは頸椎の弯曲が無くなり
まっすぐになった状態のことを言います。
身体に起こる悪影響とは？
ストレートネックによる身体への悪影響は色々あります。
首・肩こりになりやすい
ストレートネックになると頭が通常より前にあるので首や肩の筋肉に
多く負担をかけてしまいます。
その影響により首や肩の筋肉が固くなります。
頭痛が起きやすい
首や肩の筋肉が固くなることで血流が悪くなり、
頭蓋骨周囲の筋肉が固くなり頭痛を発生させます。
睡眠の質が悪化する
睡眠には自律神経が大きく関係します。
首の筋肉が固くなることで自律神経が
乱れてしまい寝ても寝た気がしないや、
寝つきが悪いなどの睡眠障害を引き起こす
可能性があります。
ストレートネックによって身体に不調が出ることで
日常生活に支障が出てしまう恐れもあります。
ストレートネックは放置しても改善することはないので、
気になる方は症状が出る前に治療をしていきましょう！
もしストレートネックなどの姿勢のお悩みがある方は
名古屋市昭和区御器所駅近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・御器所院に
おまかせ下さい！
名古屋市昭和区御器所駅近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・御器所院は
独自の矯正法をもちいて
骨格から症状を改善へと導きます！
気になる方は
名古屋市昭和区御器所駅近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸接骨院・御器所院に
ご相談ください！
ブログ監修者： 川口哲平
コメント： 御器所院・吹上院からの健康情報ブログを監修していきます！是非ともご覧ください！
各院へのアクセスはこちら
このページをチェックした人は、こんなページもチェックしています。
なごみ整骨院のグループ院
