靴底の極端な減りも骨盤矯正で解消！
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2016/06/25
こんにちは！
なごみ整骨院グループの瀬上です。
患者様から「右足の外側の靴底が極端に減りやすいのですが」などと質問されることがあります。
靴底の減り方には、いくつかタイプがありまして
１、靴底の外側が極端に減る
⇒「O脚」や「がに股」の傾向があります。脚の外側に重心がかかった状態にあり、太ももが張りやすい状態です。
２、靴底の内側が極端に減る
⇒「X脚」や「内股」の傾向があります。偏平足の人も多いようです。
３、靴底のつま先が極端に減る
⇒常につま先に体重がかかっている状態の為、外反母趾になりやすい傾向があります。
４、靴底のかかとが極端に減る
⇒「腹筋」と「背筋」の衰えの心配あり。
５、靴底の左右片方が極端に減る
⇒「骨盤」や「背骨」が歪んでいる可能性が大きいです。身体のバランスがとても悪い状態にあります。
などです。
靴底の減りには歩き方にも原因が！
また、靴底の極端な減りは歩き方にも問題があります。
大半の人は和式歩行と言って
こういった状態は、身体のベースである「骨盤」の歪みが原因であることが大半です。
なごみ整骨院グループでは、「筋骨バランス矯正法」により、骨盤の歪みを解消して、身体のバランス・姿勢を良い状態にします。姿勢が整えば、歩き方も正しくなり、靴底の減り方にも変化が現れると思います。
ちなみに、理想的な靴底の減り方としては、「かかとの左右の部分」と「親指の付け根の部分」が均等に減る状態です。この状態は、良い歩き方をしていると考えられ、さらには身体全体のバランスも良い状態に近いと考えられます。
見た目が綺麗な姿勢作り、美しい身体づくり、皆さま取り組んでいきましょう！
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