猫背など姿勢が悪い方にはなごみの整体
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2021/11/24
名古屋市守山区小幡にあります「なごみ針灸整骨院小幡院」の瀬上です。
今回は猫背などの姿勢が悪い方の改善方法には、なごみの「整体施術」が良いです。
というお話しです。
「猫背が気になる」など、姿勢が悪いことでお悩みの方は多いと思います。
実は「肩こり・首こり・腰痛・冷え・目の疲れ」なども、姿勢の悪さが大きく影響しています。
特に「猫背」は、首からにかけて丸くなる「前かがみ姿勢」であるために、
呼吸が浅くなりやすく、内臓も圧迫されてしまいます。
さらには、とても疲れやすい姿勢と言えます。
ご自身で「姿勢を良くしよう！」「猫背を改善しよう！」と思っても、
・どういった姿勢が「正しい姿勢」なのか？
・気が付いたら「猫背姿勢」になっている！
など自分自身だけでは、対応しきれないことが多いです。
名古屋市守山区小幡のなごみ針灸整骨院小幡院では、
そんな「猫背」などの姿勢の悪さを改善する施術方法があります。
整体を活かしたなごみ式「筋骨バランス矯正法」です。
なごみの整体は、ただ施術するだけではなく
鏡を使ってしっかりと「現状の身体の状態を確認」して、
「悪い姿勢」と「正しい姿勢」を皆様と共有します。
施術後も「正しい姿勢」をキープできるようにご指導させて頂きますので、
安心して「正しい姿勢」が理解できるようになっています。
なごみ式の整体「筋骨バランス矯正法」は、
何と言っても一回の施術でも効果は実感できますが、続けていくことで様々なメリットが出てきます。
【整体施術で猫背などを改善するメリット】
①姿勢が良くなる、カッコ良く見える。
「姿勢が良い」ということは、人に好印象を与えられます。
ただ立っているだけでも、凛々しく・ハツラツとしてやる気を感じられます。
性格が明るく見えて、自信があるようにも見えます。
逆に「姿勢が悪い」と態度や性格まで悪いような印象を与えやすく、損をしてしまうことまであります。
②疲れにくい身体になる。
「姿勢が良い」状態というのは、身体全体に歪みがなく、効率良く筋肉・関節が使えている状態となります。
そのために、何より身体が軽く感じられて、いつもと同じでも疲れにくいと言えます。
猫背特有の「前かがみ姿勢」をしないために、胃腸への負担も減り、消化吸収が良くなって、日常的に健康的になる方も多くお見えです。
③冷え症が改善される。
姿勢そのものが正しい位置に改善されて歪みがなくなるとは、身体の負担軽減に繋がり、筋肉のコリ・緊張が改善されます。
結果的に、血行が良くなっていき末端などの冷え対策に大きく影響が出てきます。
④ボディラインにメリハリがつく、キレイになる。
姿勢が良いことは、それだけでシュッとしてスタイル良くみえます。
また、身体が縮こまっている猫背から解放されて「正しい姿勢」に改善されることで、全身の代謝が良くなり、痩せやすい体質にも変わっていきます。
さらには、骨盤も正しい位置となるために体幹が自然と鍛えられて、メリハリボディやクビレなど「美しい身体」「カッコいい身体」づくりに役立ちます。
名古屋市守山区小幡のなごみ針灸整骨院小幡院では、
猫背を中心とした様々な「悪い姿勢」のお悩みを解決してきました。
整体を活かしたなごみ式「筋骨バランス矯正法」です。
是非に皆様に、この整体施術を体感して頂きたいと思います。
さらには、姿勢改善のための
「ご自宅で出来るストレッチ指導」も同時に行っております。
猫背など姿勢の悪さでお悩みの方は、「整体施術」を活かした
名古屋市内に5店舗ありますなごみ整骨院グループ
（名古屋市守山区小幡駅近辺の方はなごみ針灸整骨院小幡院）
までご相談下さい。
ご来院お待ち致しております。
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