ジャンパーズ膝の膝蓋腱炎を根本改善する名古屋の専門整骨院

ジャンパー膝（ジャンパーズニー）とは正式には「膝蓋靭帯炎」を指し、その名の通りジャンプすることが多いスポーツ（バレーボールやバスケットボール等）の選手に多く発症する疲労性の疾患です。

太ももの前側にある大腿四頭筋がすねの骨の上部（脛骨粗面）に付着しますが、ジャンプ時に繰り返し膝の曲げ伸ばしを行うことで、この付着部に負担が蓄積し炎症を起こします。

お皿（膝蓋骨）の下部の圧痛や熱感、運動時痛が特徴的で、悪化すると脛骨粗面が筋肉に引っ張られて隆起してくることもあります。好発年齢は10～20歳で、特に活発的な男子に多いとされており、基本的には使い過ぎ（オーバーユース）が原因の一つと言われています。

重症化した場合は、膝蓋靱帯（大腿四頭筋の腱）が断裂するケースもあり、こうなると自然回復は見込めず、手術の適応となります。バレーボールやバスケットボール選手では、練習量の多い強豪校や、平均より優秀な選手（ジャンプ力が高い等）ほど多いとされています。時期で見ていくと、練習量の増加に慣れていない入学後や、なかなか休むことができない試合前に多く見られます。ナゴミグループでは、こういった痛みをただ治療するのではなく、試合までの最適な治療プランを作成し、自宅でのセルフケア指導や精神面のサポートも行います。

なごみのジャンバー膝の治療方法は、原因となる大腿部の筋肉を治療するだけでなく、身体全体のバランスを整える治療を行なっていきます。

身体を痛めた時は身体のバランスが乱れ、痛めた場所に負担がかかるような姿勢になっていたり、痛めた場所をかばうことにより、ほかの部分の負担が増して、二次的に怪我が発生する場合があります。

痛めた部分の負担を減らすことや二次的な怪我を防ぐために全体のバランスを整える治療もしていきます。また、痛めた部分に対しての局所治療も充実しており、超音波や微弱電気、鍼灸などを同時に行い、筋肉の回復を促していきます。局所治療と全身治療を同時に行うことによって高い治療効果が期待できます。

ナゴミのジャンパーズニー治療は、ただ痛みを取るだけではなく、痛みの原因である膝の機能や身体の構造を改善していきます。

痛みや炎症を早期に解消する為、痛めている原因の筋肉や靭帯に鍼やお灸、微弱、超音波といった特殊な電気を用いてアプローチします。

また再発防止の為、全身のバランスを整える筋骨バランス矯正法を用いて、骨盤をベースに歪みを整えて施術します。なぜ、骨盤から施術が必要かというと原因の筋である大腿四頭筋は骨盤の全面にある下前腸骨棘から起こり脛骨の脛骨粗面に付着する為、

ご来院頂く多くの患者様より「マッサージに長く通っているがなかなか良くならない」「治療後は良いけどすぐに元に戻る」といった声をお聞きします。いわゆるその場しのぎでは、完治は難しいと言えます。

このように、局所の痛みだけにとらわれず、身体全体のバランスや使い方を改善していくことで、根本的な治療を行うことができるのです。

さらに日常生活動作や運動で負担のかからないように生活指導やストレッチをお伝えします。

受傷時や練習後、患部に痛みが強い時はアイシングを行ってください。

アイシングは、画像のとうにビニール袋に氷を入れて少量の水を入れます。

そして、15分局所を冷やします。

※保冷材などは凍傷を起こすので、使用しないでください。

痛みのある時は、アイシングを施行し、そのままナゴミにご来院ください。