交通事故に遭った直後は、特に痛みを感じなかった。
ところが、家に帰って落ち着いた頃や、
翌朝起きたときに首が痛い。腰も重く、起き上がるときに違和感がある……。

このような変化に戸惑っていませんか？

事故の当日は気が張っていて、身体の痛みに気付きにくいことがあります。
また、事故の衝撃によって首や腰まわりに負担がかかり、
時間がたってから痛みや動かしにくさを感じる場合もあります。

「事故のときは大丈夫だったから」と、そのままにするのは避けたいところです。

今回は、昭和区吹上で交通事故後の首や腰の痛みにお悩みの方へ、
翌日から症状が出る理由や、事故後に気を付けたいことをお伝えします。

なぜ、交通事故の翌日から首や腰が痛くなるのか

交通事故では、車体が大きくへこんでいなくても、
身体には予想以上の衝撃が加わることがあります。

特に後ろから追突された場合、身体がシートに押し付けられたあと、
首が前後に揺さぶられることがあります。
このような事故のあとに起こる首の痛みは、
一般に「むち打ち」と呼ばれる状態の一つである可能性があります。

首だけでなく、腰にも負担がかかることがあります。
シートベルトで身体が固定された状態で衝撃を受けたり、
事故の状況によって身体がひねられたりするためです。

では、なぜ事故当日ではなく翌日から痛みを感じるのでしょうか。

考えられる理由はいくつかあります。

痛みが出るタイミングや程度には個人差があります。
首の痛みだけでなく、
肩の重さ、頭痛、腰の張り、手足のしびれなどが
現れることもあります。

ただし、症状だけで原因を決めつけることはできません。
事故後に痛みが出た場合は、まず医療機関で身体の状態を確認してもらいましょう。

放置せず確認したいポイント

事故の翌日から痛みが出たときは、どこが、どのような場面でつらいのかを確認しておきましょう。

たとえば、次のような変化はありませんか？

こうした症状がある場合は、
いつから始まったのか、どの動作で強くなるのかをメモしておくと、
医療機関で状態を伝える際にも役立ちます。

次のような症状がある場合は、
整骨院への相談よりも医療機関での評価を優先してください。

強い頭痛
繰り返す吐き気や嘔吐
意識がぼんやりする
手足の力が入りにくい
しびれが強くなる
歩きにくい

などの症状がある場合は、
速やかに医療機関へ相談しましょう。
意識障害や麻痺など緊急性が疑われる場合は、
救急車を呼ぶことも検討してください。

また、首や腰の痛みが軽くても、
事故後は早めに整形外科などで診察を受けることをおすすめします。

整骨院で確認できること・対応の考え方

交通事故後の首や腰の痛みについて、
整骨院では身体の動きや筋肉の緊張、
姿勢などを確認し、現在の状態に合わせた対応を検討します。

なごみ鍼灸接骨院吹上院でも、
交通事故後のむち打ちや腰の痛みについて、
身体の状態を確認しながら対応しています。

たとえば、
首を動かしたときの違和感、
肩や背中の張り、
腰を曲げたり伸ばしたりしたときの状態などです。
痛みが出る動作や日常生活で困っていることも伺い、
負担のかかり方を整理していきます。

ただし、
整骨院ではレントゲンやMRIなどの画像検査はできません。
骨や神経の状態を調べる必要がある場合もあるため、
事故後はまず整形外科などの医療機関を受診してください。

医療機関で診察を受けたうえで、
整骨院での施術を希望される場合は、
医師や保険会社にも相談しながら通院先や通院方法を確認しましょう。

交通事故後の通院については、交通事故で整骨院に通院する方法でも紹介しています。

よくある相談

交通事故後には、次のような不安を抱えて相談される方がいます。

〇「事故当日は何ともなかったのに、翌朝から首が痛くなりました」

事故直後に痛みがなくても、
あとから症状を自覚することはあります。
痛みが出た時点で、事故との関係も含めて医療機関に伝えてください。

〇「首だけでなく、腰まで痛くなってきました」

事故の衝撃の受け方は人によって異なります。
首と腰の両方に違和感が出ることもありますので、
気になる場所をまとめて医師に伝えましょう。

〇「病院で診てもらったけれど、まだ身体がつらいです」

診察後も痛みや動かしにくさが続く場合は、
次回の診察時に症状の変化を伝えてください。
整骨院での施術を検討したい場合は、医師や保険会社に確認してから進めると安心です。

むち打ちの症状や通院については、
むち打ちはいつ治る？回復期間の目安も参考にしてください。

日常で意識したいセルフケア

事故後に首や腰が痛むときは、
早く元の生活に戻ろうとして無理をしてしまうことがあります。

ただ、
痛みがある状態で強くストレッチしたり、
首を勢いよく回したりするのは控えましょう。
自己判断で強く揉むこともおすすめできません。

日常生活では、次の点を意識してみてください。
痛みが出る動作を無理に繰り返さない
重い荷物を持つなど、身体に負担のかかる作業を控える
長時間同じ姿勢にならないよう、無理のない範囲で姿勢を変える
痛みやしびれの変化を記録しておく
医師から指示された注意点や運動制限を守る

首や腰の痛みだけでなく、
めまいや頭痛がある場合は、
車の運転も慎重に判断してください。
運転に不安があるときは控え、医療機関に相談しましょう。

よくある質問

Q. 交通事故の翌日から痛みが出ても、事故が原因の可能性はありますか？

事故の衝撃によって、時間がたってから首や腰の痛みを自覚することはあります。ただし、痛みだけで事故との因果関係を判断することはできません。事故の状況と症状が出た時期を医療機関で伝え、診察を受けましょう。

Q. 事故直後に痛くなくても、病院へ行った方がよいですか？

はい。事故直後に痛みがなくても、身体に負担がかかっている場合があります。あとから症状が出ることもあるため、できるだけ早めに整形外科などで診察を受けてください。

Q. 整形外科と整骨院は併用できますか？

通院方法や保険の取り扱いについて確認が必要ですが、
医療機関で診察を受けながら整骨院で施術を受けることを検討できる場合があります。
事前に医師や保険会社へ相談し、通院先や手続きについて確認しましょう。
自賠責保険の取り扱いについては、交通事故治療は整骨院でも受けられる？もご覧ください。

まとめ｜昭和区吹上で交通事故後の首や腰の痛みにお悩みの方へ

交通事故に遭った当日は平気だったのに、
翌日から首や腰が痛くなることがあります。

「たいした事故ではなかったから」
「事故直後は普通に動けたから」

そう思っていても、あとから痛みや違和感が出てくることはあります。
症状を我慢せず、まずは医療機関で身体の状態を確認してもらいましょう。

なごみ鍼灸接骨院吹上院では、
交通事故後の首の痛みやむち打ち、
腰の不調についてご相談を受け付けています。
医療機関での診察を受けたうえで、
整骨院での施術を検討されている方もご相談ください。

「翌日から首が動かしにくい」
「腰の痛みが気になって仕事に集中できない」
「事故後の通院について、何から確認すればよいか分からない」

このようなお悩みがありましたら、一人で抱え込まずにご相談ください。

昭和区吹上で交通事故治療やむち打ちによる不調についてお困りの方は、
なごみ鍼灸接骨院 吹上院へお気軽にお問い合わせください。

むち打ち症については、日本整形外科学会でも症状や診断について解説されています。事故後に首の痛みや手のしびれなどがある場合は、自己判断せず整形外科で診察を受けましょう。

参考：日本整形外科学会「むち打ち症」