事故後 数日たって首が痛い…それ、むち打ち症のサインかもしれません

皆さま、こんにちは！

名古屋市守山区・昭和区で整体・骨盤矯正・交通事故施術を行っております
なごみ整骨院グループです😊

「事故の直後は何ともなかったのに、数日後から首が痛くなってきた…」

「病院では異常なしと言われたけど首が重だるい…」

交通事故後、このような症状で来院される方は非常に多くいらっしゃいます。

今回は、

・なぜ数日後に首が痛くなるのか
・どのような治療法があるのか
・実際の症例
・ご自宅でできるセルフケア

について詳しく解説していきます。

 

なぜ事故後、数日たって首が痛くなるのか？

交通事故では、衝突の瞬間に首が前後へ大きく振られます。

この衝撃によって、

・首周囲の筋肉
・靭帯
・関節
・神経

に大きな負担がかかります。

特に多いのが「むち打ち症（頚椎捻挫）」です。

事故直後は緊張状態によってアドレナリンが分泌されているため、痛みを感じにくいことがあります。

しかし時間の経過とともに炎症が広がり、

・翌日
・2～3日後
・1週間以内

に症状が現れるケースが少なくありません。

 

さらに放置してしまうと、

・頭痛
・手のしびれ
・めまい

などにつながることもあります。

 

交通事故による首の痛みにはどのような治療法があるの？

交通事故後の首の痛みは、症状や時期によって適切な対応が変わります。

病院での治療

・レントゲン検査
・MRI検査
・湿布や痛み止めの処方
・経過観察

骨折や重度の損傷がないかを確認するため、まずは病院での検査が重要です。

 

整骨院での施術

なごみ整骨院グループでは、

・筋肉調整
・深部筋アプローチ
・姿勢調整
・筋骨バランス矯正法
・ストレッチ指導

を行っています。

痛みが出ている部分だけでなく、事故によって乱れた身体全体のバランスを整えることで根本改善を目指します。

 

症例紹介｜事故後3日して首の痛みが出てきた30代男性

来院時の状態

30代男性

信号待ち中に後方から追突事故。

事故当日は特に症状がなく仕事も通常通り行っていました。

しかし3日後から、

・首を後ろへ反らすと痛い
・肩が重い
・頭痛が出る

という症状が現れ来院されました。

 

検査を行うと、

・首周囲の筋緊張
・頚椎の可動域低下
・肩甲骨周囲の硬さ

が確認されました。

 

実際に行った施術

初期は炎症を考慮しながら、

・首周囲への負担軽減
・筋肉調整
・姿勢指導

を実施。

症状の改善に合わせて、

・深部筋調整
・骨格バランス調整
・可動域改善施術

を行いました。

 

経過

施術開始から約3週間で頭痛が軽減。

1か月半後には首の可動域も改善し、日常生活での不自由がほぼなくなりました。

現在は再発予防のため月1回のメンテナンス施術を継続されています。

 

患者さまの声

30代男性　会社員

「事故直後は何ともなかったので大丈夫だと思っていましたが、数日後から首がどんどん痛くなりました。

病院では異常なしと言われたものの不安があり、なごみ整骨院さんへ相談しました。

毎回状態を丁寧に説明していただき安心して通うことができました。

今では首の痛みもなくなり、本当に感謝しています。」

※個人の感想であり、効果には個人差があります。

日常生活で気を付けたいセルフケア

交通事故後の首の痛みを長引かせないためには、日常生活でのケアも大切です。

① 無理に首を動かさない

痛みが強い時期は無理なストレッチや運動は避けましょう。

 

② 長時間同じ姿勢を避ける

デスクワークやスマホ操作が続くと首への負担が増加します。

1時間に1回は身体を動かしましょう。

 

③ 身体を冷やさない

筋肉が硬くなると痛みが強くなる場合があります。

首や肩周りを冷やし過ぎないようにしましょう。

 

 

よくあるご質問（Q&A）

Q. 事故後何日くらいで症状が出ることが多いですか？

A. 個人差はありますが、翌日から1週間以内に症状が出るケースが多く見られます。

 

Q. レントゲンで異常なしでも痛みが出ますか？

A. はい。筋肉や靭帯などの軟部組織の損傷はレントゲンでは確認できない場合があります。

 

Q. 自賠責保険は使えますか？

A. 交通事故によるケガの場合、自賠責保険が適用されるケースがあります。詳しくはお気軽にご相談ください。

 

Q. 首の痛みを放置するとどうなりますか？

A. 慢性的な首こりや頭痛、しびれなどの後遺症につながる可能性があります。早めの対応をおすすめします。

 

 

事故後の首の痛みは、「そのうち治るだろう」と放置してしまう方も少なくありません。

しかし、症状が軽いうちに適切なケアを行うことで、早期改善や後遺症予防につながります。

事故後数日たって首の痛みが出てきた方は、我慢せずお気軽になごみ整骨院グループまでご相談ください😊

 

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